白酒怎么喝才养生?

　　白酒在生活中很常见，一些男性朋友们就习惯性的小酌一杯，其实我们平时对喝酒的观念与想法还是太过于片面的。喝酒对身体的好与坏也是需要分情况的，如果能够做到适当的饮酒还会对身体产生保养的作用。
　　那么白酒会产生哪些养生作用呢?
　　从饮食方面来说。酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能发生热量7.1千卡。例如每克淀粉可发热量4.1千卡，葡萄糖仅发3.37卡热量。
　　过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用，它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。
　　然而，白酒不仅仅是这个方面，它在药用方面也有一定作用：
●夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。
●饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。
●用酒外涂，作为杀菌消毒作用。
　　日常生活中是可以适当喝一些白酒的，虽然说喝多了会伤身体，但是爱喝酒的朋友可要注意了，平时一定要控制住自己的情绪，做到适量饮酒，这样才能让自己的身体更加的健康。